ورزش در خانه

بهترین اپلیکیشن های تمرین یوگا

معرفی بهترین اپلیکیشن های تمرین یوگا

یوگا (Yoga) یکی از کهن ترین سنت ها و عقاید هندوها و بودایی ها است که بر پرورش و آرامش روح و جسم دلالت دارد اما این ورزش در بسیاری از کشورهای غربی به ندرت در زمره ورزش های آرامش بخش … ادامه مطلب

0دیدگاه ها
بهترین اپلیکیشن های ورزش در خانه

معرفی بهترین اپلیکیشن های ورزش در خانه برای گوشی

با مشکلات اخیری که ویروس کرونا ایجاد کرده است، ماندن در خانه ها اجباری، و ادامه فعالیت ورزشی در سالن ها و باشگاه ها غیرممکن شده است. اما همه میدانیم که ورزش کردن برای سلامتی انسان ضروری است و در … ادامه مطلب

0دیدگاه ها